NATAÇÃO INFANTIL

Disponível nas Unidades:

  • Unidade Metrô Tatuapé
  • Unidade Jd. Anália Franco

habilidades aquáticas desde cedo: Natação Infantil

É uma atividade aquática desenvolvida especialmente para crianças, com foco no aprendizado dos movimentos básicos na água de forma lúdica e progressiva. Ela contribui para o desenvolvimento motor, coordenação, equilíbrio e consciência corporal desde cedo. Além dos benefícios físicos, também ajuda na autonomia, confiança e adaptação ao meio aquático em um ambiente seguro e acolhedor. As aulas são dinâmicas e adaptadas à faixa etária, tornando o processo de aprendizagem leve e divertido.

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Metodologia de Natação Pró3

A natação na Pró3 é organizada por um sistema de cores de touca, que representa o nível técnico do aluno e guia sua evolução de forma clara e segura. A metodologia é dividida entre infantil e adulto, com objetivos adaptados para cada fase:

  • Infantil: foco na adaptação ao meio aquático e introdução progressiva aos quatro estilos de nado de forma lúdica e educativa.

  • Adulto: foco em técnica, desempenho e resistência, com correção detalhada dos estilos, incluindo borboleta completo, saídas e virada.

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DURAÇÃO

1h

INTENSIDADE

Média

INDICAÇÃO

de 4 a 14 anos

NÃO INDICADO

Apenas em caso de restrição médica