FIT DANCE
Transformando Suor em Resultados
Supere-se a cada dia: FIT DANCE
Gosta de dançar ou quer aprender as coreografias dos maiores hits do Brasil? Essa é a aula ideal pra você! O fit dance é uma aula com danças coreografadas e é considerada uma das mais divertidas da Pró3. Além disso, ela ajuda no condicionamento físico e gasto calórico, vale a pena conhecer!!!
DURAÇÃO
1h
INTENSIDADE
Média
INDICAÇÃO
Todas as idades e níveis de condicionamento físico.
NÃO INDICADO
Apenas em caso de restrição médica.
BENEFÍCIO
CONSELHO PRÓ: Deixe a vergonha em casa, use roupas confortáveis e se prepare para soar e se divertir muito!