PILATES STUDIO (MÁQUINA)

A modalidade pilates máquina é bem próxima ao pilates no solo, porém possui uma intensidade maior e auxilio de aparelhos específicos que facilitam os movimentos. Indicada para quem busca fortalecimento e resistência, flexibilidade e concentração.

HORÁRIOS DAS AULAS

UNIDADE 2, TATUAPÉ
Rua Tuiuti, 941

Segunda 18:30, 19:30 – Terça 07:00, 08:00 – Quarta 18:30, 19:30 – Quinta 07:00, 08:00

 

UNIDADE 6, VILA CARRÃO
Rua Azevedo Soares, 2042

Segunda 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00 – Terça 08:00, 09:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 – Quarta 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00 – Quinta 08:00, 09:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 – Sexta 07:00, 08:00, 09:00, 10:00, 17:00, 18:00

UNIDADE 7, MOOCA
Rua do Oratório, 1324

Segunda 07:00, 18:00, 19:00 – Terça 08:00, 17:00 – Quarta 07:00, 18:00, 19:00 – Quinta 08:00, 17:00 – Sexta 07:00, 18:00

PARA MAIORES INFORMAÇÕES, CONSULTE A ABA GRADE DE HORÁRIOS.

 

BeneficiosBenefícios

CONSELHO PRÓ: Se você já fez uma aula de pilates, vai se apaixonar ainda mais por essa. Ajuda na precisão, o centramento e a respiração.

  • Duração
    1h

  • Intensidade
    leve/moderada

  • Indicação
    Para todas as idades

  • Contra-indicação
    Caso tenha restrições médicas

Gostou dessa modalidade? Comece agora!

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