MUAY THAI

Uma arte marcial de origem tailandesa conhecida por utilizar punhos, cotovelos, joelhos e pernas como principais ferramentas de combate. É uma modalidade que desenvolve força, resistência, velocidade e condicionamento físico em alto nível, com treinos intensos e dinâmicos. Além do aspecto físico, também trabalha disciplina, foco e autocontrole. É uma prática completa, que combina técnica, preparo físico e evolução constante.