JIU JITSU INFANTIL
Transformando Suor em Resultados
força e confiança desde cedo: Jiu Jitsu
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que utiliza diferentes técnicas e golpes corporais para imobilizar o oponente. A aula tem como benefícios melhorar os reflexos, diminuir o stress e definir o corpo.
DURAÇÃO
1h
INTENSIDADE
Alta
INDICAÇÃO
Interessados em lutas como opção de atividade física
NÃO INDICADO
Patologias articulares e musculares, restrições médicas
Benefícios
CONSELHO PRÓ: Coloque o kimono no seu pequeno e deixe que ele aprenda sobre cooperação e amizade com as melhores modalidades.