GAP
Transformando Suor em Resultados
Resistência e firmeza com: GAP
Já conhece o GAP? A modalidade trabalha em fortalecer as partes inferiores (Glúteo, Abdômen e Perna), aumentando o ganho de massa magra, definição e perda de peso. A aula acontece ao som dos melhores hits!
Disponível nas Unidades:
- Unidade Pq. São Jorge
- Unidade Jd. Anália Franco
- Unidade Vila Carrão
- Unidade Alto da Mooca
- Unidade Cassandoca
DURAÇÃO
30m
INTENSIDADE
Leve/moderada
INDICAÇÃO
Para todas as idades
NÃO INDICADO
Apenas em caso de restrição médica.