FORRÓ
Transformando Suor em Resultados
Dance ao ritmo do: Forró
Músicas pra dançar agarradinho. Xote, energia e muita festa. É assim que acontecem nossas aulas de forró.
Venha conhecer e se apaixone pelo ritmo mais conhecido do Nordeste.
DURAÇÃO
1h
INTENSIDADE
leve/moderada
INDICAÇÃO
Para todas as idades
NÃO INDICADO
Apenas em caso de restrição médica.
BENEFÍCIO
A aula de Forró melhora o condicionamento físico, a coordenação e a postura, enquanto fortalece as pernas e proporciona interação e diversão ao som do ritmo nordestino.
Conselho Pró: Deixe o corpo leve e siga o ritmo com naturalidade — no Forró, quem sente a música dança melhor do que quem tenta decorar passo.