LOCALIZADA

Procura definição sem optar por musculação? Essa é a aula certa.

Nossa modalidade é referência em resistência e fortalecimento, com ênfase em definição específica para cada parte do corpo.  com exercícios que simulam movimentos do cotidiano com repetições maiores.

 

PARA MAIORES INFORMAÇÕES, CONSULTE A ABA GRADE DE HORÁRIOS.

BeneficiosBenefícios

CONSELHO PRÓ3: Quer definição e gasto calórico ao mesmo tempo? Vem pra aula de localizada

  • Duração
    30min

  • Intensidade
    moderada

  • Indicação
    Para todas as idades

  • Contra-indicação
    Em casos de restrição médica.

Gostou dessa modalidade? Comece agora!

MATRICULE-SE
© Copyright 2021 PRÓ3 Academia. All rights reserved.
CNPJ:11.333.244/0001-02