LOCALIZADA

Procura definição sem optar por musculação? Essa é a aula certa.

Nossa modalidade é referência em resistência e fortalecimento, com ênfase em definição específica para cada parte do corpo.  com exercícios que simulam movimentos do cotidiano com repetições maiores.

 

HORÁRIOS DAS AULAS

 

UNIDADE 5, JD. ANÁLIA FRANCO

Rua Dona Januária, 34 

Sexta 19:00

 

UNIDADE 6, VILA CARRÃO

Rua Azevedo Soares, 2042

Quarta 07:30 – Sexta 15:30

 

PARA MAIORES INFORMAÇÕES, CONSULTE A ABA GRADE DE HORÁRIOS.

BeneficiosBenefícios

CONSELHO PRÓ3: Quer definição e gasto calórico ao mesmo tempo? Vem pra aula de localizada

  • Duração
    30min

  • Intensidade
    moderada

  • Indicação
    Para todas as idades

  • Contra-indicação
    Em casos de restrição médica.

Gostou dessa modalidade? Comece agora!

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