Procura definição sem optar por musculação? Essa é a aula certa.
Nossa modalidade é referência em resistência e fortalecimento, com ênfase em definição específica para cada parte do corpo. com exercícios que simulam movimentos do cotidiano com repetições maiores.
HORÁRIOS DAS AULAS
UNIDADE 5, JD. ANÁLIA FRANCO
Rua Dona Januária, 34
Sexta 19:00
UNIDADE 6, VILA CARRÃO
Rua Azevedo Soares, 2042
Quarta 07:30 – Sexta 15:30
PARA MAIORES INFORMAÇÕES, CONSULTE A ABA GRADE DE HORÁRIOS.
CONSELHO PRÓ3: Quer definição e gasto calórico ao mesmo tempo? Vem pra aula de localizada
Duração
30min
Intensidade
moderada
Indicação
Para todas as idades
Contra-indicação
Em casos de restrição médica.