LAMBAERÓBICA

Essa é pra você que quer aprender todos os passos dos anos 2000. A aula mistura axé, funk, pagode baiano e muito mais. Além disso, possui um alto gasto calórico. Dá pra dançar, se divertir e ainda sair cheio de energia!

UNIDADE 1, PARQUE SÃO JORGE

Rua Andres Lamas, 212

Sábado 11:00

UNIDADE 4, ANÁLIA FRANCO

Rua Coelho Lisboa, 663

Terça 19:00 – Quinta 19:00

UNIDADE 5, JD ANÁLIA FRANCO

Rua Dona Januária, 34

Terça 21:00 – Quinta 21:00

UNIDADE 7, MOOCA

Rua do Oratório, 1324

Segunda 19:30 – Quarta 19:30

SAIBA MAIS EM NOSSAS GRADES HORÁRIAS

 

BeneficiosBenefícios

Ajuda na flexibilidade, resistência e fortalecimento

  • Duração
    1h

  • Intensidade
    Leve a moderada

  • Indicação
    todas as idades

  • Contra-indicação
    Em caso de restrições médicas

Gostou dessa modalidade? Comece agora!

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