GAP

Já conhece o GAP? A modalidade trabalha em fortalecer as partes inferiores (Glúteo, Abdômen e Perna), aumentando o ganho de massa magra, definição e perda de peso. A aula acontece ao som dos melhores hits!

HORÁRIOS DAS AULAS

UNIDADE 1, PQ SÃO JORGE
Rua Dom Andres Lamas,212

Segunda 07:15, 18:30  – Quarta 07:15, 18:30

UNIDADE 4, ANÁLIA FRANCO
Rua Coelho Lisboa, 663/675
Segunda 07:00 – Quarta 07:00

UNIDADE 6, VILA CARRÃO
Rua Azevedo Soares, 2042

Terça 16:00 – Quarta 07:00 – Quinta 09:00, 16:00

UNIDADE 7, MOOCA
Rua do Oratório, 1324

Terça 08:45, 20:00 – Quinta 08:45, 20:00

PARA MAIORES INFORMAÇÕES, CONSULTE A ABA GRADE DE HORÁRIOS.

BeneficiosBenefícios

CONSELHO PRÓ: Essa é a hora de conquistar a barriga sequinha e o corpo dos sonhos, conheça nossa aula de GAP e tenha ganhos muito mais rápidos

  • Duração
    30min

  • Intensidade
    leve/moderada

  • Indicação
    Para todas as idades

  • Contra-indicação
    Caso tenha restrição médica

Gostou dessa modalidade? Comece agora!

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