GAP
Transformando Suor em Resultados
Resistência e firmeza com: GAP
Já conhece o GAP? A modalidade trabalha em fortalecer as partes inferiores (Glúteo, Abdômen e Perna), aumentando o ganho de massa magra, definição e perda de peso. A aula acontece ao som dos melhores hits!
DURAÇÃO
30m
INTENSIDADE
Leve/moderada
INDICAÇÃO
Para todas as idades
NÃO INDICADO
Apenas em caso de restrição médica.
BENEFÍCIO
CONSELHO PRÓ: Essa é a hora de conquistar a barriga sequinha e o corpo dos sonhos, conheça nossa aula de GAP e tenha ganhos muito mais rápidos