Que tal melhorar o ritmo e o fôlego? Você com certeza conseguirá isso com o spinning, aula intensa e sem impacto, excelente para quem deseja queimar calorias extras.

Praticada em uma bike indoor, simula percursos de ruas, com trechos desafiadores, que fazem você suar a camisa. O ajuste da carga permite o controle da intensidade e a manutenção do ritmo.

HORÁRIOS DAS AULAS

UNIDADE 1, PQ SÃO JORGE
Rua Dom Andres Lamas,212
Segunda 08:30, 18:00, 19:00 – Terça 08:15, 18:00, 19:00 – Quarta 07:15, 08:30, 18:00, 19:00 – Quinta 08:15, 18:00, 19:00 – Sexta 07:15, 08:30, 18:15 – Sábado 11:00

UNIDADE 4, ANÁLIA FRANCO
Rua Coelho Lisboa, 663
Segunda 07:30, 08:30, 18:15, 19:15 – Terça 07:00, 18:15, 19:15 – Quarta 07:30, 08:30, 18:15, 19:15 – Quinta 07:00, 18:15, 19:15 – Sexta 18:15 – Sábado 10:00

UNIDADE 5, JD. ANÁLIA FRANCO
Rua Dona Januária, 34
Segunda 07:00, 15:00, 18:00, 20:00 – Terça 07:30, 17:00, 18:45 – Quarta 07:00, 18:00, 20:00 – Quinta 07:30, 17:00, 18:45 – Sexta 07:00, 16:30, 18:00 – Sábado 11:15

UNIDADE 7, MOOCA
Rua do Oratório, 1324
Segunda 07:45, 20:00 – Terça 07:00, 19:00 – Quarta 07:45, 20:00 – Quinta 07:45, 20:00 – Sexta 07:45, 20:00

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