JIU JITSU

Aula baseada na arte marcial de origem japonesa, desenvolvida a partir de técnicas de controle, alavanca e finalização, priorizando estratégia e domínio do corpo sobre a força. Durante a prática, são trabalhadas posições, transições e defesas, com evolução progressiva e orientação constante. Ideal para quem busca aprender a luta de forma técnica, segura e estruturada.

Nossas equipes são comandadas pelos mestres: Pedra, Alezinho, Saci, Jorge (Gardenal) – Xtreme Lado Leste