JIU JITSU INFANTIL

Disponível nas Unidades:

  • Unidade Anália Franco
  • Unidade Jd. Anália Franco
  • Unidade Vila Prudente

A arte suave: Jiu Jitsu

Aula que apresenta o jiu jitsu de forma adaptada para crianças, com foco em disciplina, respeito e aprendizado técnico progressivo. Por meio de atividades lúdicas e exercícios específicos, são trabalhados movimentos de controle, equilíbrio e noção de espaço, sempre com orientação próxima dos professores. Ideal para desenvolver confiança, concentração e convivência em um ambiente seguro.

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DURAÇÃO

1h

INTENSIDADE

Alta

INDICAÇÃO

Interessados em lutas como opção de atividade física

NÃO INDICADO

Patologias articulares e musculares, restrições médicas