JUDÔ INFANTIL

Disponível nas Unidades:

  • Unidade Metrô Tatuapé

força e disciplina em cada movimento: JUDÔ INFANTIL​

Aula que introduz o judô de forma lúdica e educativa, com foco em disciplina, respeito e controle dos movimentos. As crianças aprendem quedas, imobilizações e fundamentos da modalidade de maneira progressiva e segura, sempre com orientação próxima dos professores. Ideal para desenvolver coordenação, concentração e valores importantes para o dia a dia.

DURAÇÃO

45 min

INTENSIDADE

Média/Alta

INDICAÇÃO

Interessados em lutas como opção de atividade física

NÃO INDICADO

Patologias articulares e musculares, restrições médicas