CIRCO

Disponível nas Unidades:

  • Unidade Metrô Tatuapé

Divertido e funcional: Circo

Aula que explora atividades circenses de forma segura e progressiva, como acrobacias, equilíbrio e movimentos aéreos. Durante a prática, são desenvolvidos coordenação, força, flexibilidade e consciência corporal, sempre com orientação profissional. Além do aspecto físico, estimula criatividade, superação e expressão em um ambiente leve e desafiador. Ideal para quem busca uma atividade diferente, divertida e cheia de movimento.

DURAÇÃO

1h

INTENSIDADE

Média/Alta

INDICAÇÃO

Para adultos de todas idades e níveis de condicionamento físico.

NÃO INDICADO

Apenas em caso de restrição médica.