BARRIGA ZERO

Disponível nas Unidades:

  • Unidade Pq.São Jorge
  • Unidade Anália Franco
  • Unidade Jd. Anália Franco
  • Unidade Vila Prudente 
  • Unidade Cassandoca
  • Unidade Conselheiro Carrão
  • Unidade Belenzinho
  • Unidade Liberdade
Transformando Suor em Resultados

Supere-se a cada dia: Barriga Zero

Aula dinâmica com foco no fortalecimento do abdômen e na melhora do condicionamento físico. Combina exercícios localizados com movimentos mais intensos, ajudando a trabalhar o core, a resistência e o gasto calórico. Ideal para quem busca treinos mais ativos e eficientes, com foco em saúde e evolução.

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DURAÇÃO

30m

INTENSIDADE

Moderada

INDICAÇÃO

Para todas as idades

NÃO INDICADO

Apenas em caso de restrição médica.