CIRCO
Disponível nas Unidades:
- Unidade Metrô Tatuapé
Divertido e funcional: Circo
Aula que explora atividades circenses de forma segura e progressiva, como acrobacias, equilíbrio e movimentos aéreos. Durante a prática, são desenvolvidos coordenação, força, flexibilidade e consciência corporal, sempre com orientação profissional. Além do aspecto físico, estimula criatividade, superação e expressão em um ambiente leve e desafiador. Ideal para quem busca uma atividade diferente, divertida e cheia de movimento.
DURAÇÃO
1h
INTENSIDADE
Média/Alta
INDICAÇÃO
Para adultos de todas idades e níveis de condicionamento físico.
NÃO INDICADO
Apenas em caso de restrição médica.