FUNCIONAL

Aula baseada nos exercícios próximos aos movimentos naturais para qual o corpo humano foi feito, como por exemplo, agachar, empurrar, girar, pular, correr. Desta forma, com o auxílio de materiais livres (pesos bolas, halteres, cordas, elásticos).

HORÁRIOS DAS AULAS

UNIDADE 1, PARQUE SÃO JORGE
Rua Andres Lamas, 212 

Segunda 18:00 – Quarta 18:00

UNIDADE 2, TATUAPÉ
Rua Tuiuti, 941
Segunda 20:0 – Terça 20:00 – Quarta 20:0 – Quinta 20:00 – Sexta 20:00

UNIDADE 4, ANÁLIA FRANCO
Rua Coelho Lisboa, 663

Segunda 20:00 – Terça 18:00 – Quarta 20:00 – Quinta 18:00

UNIDADE 5, JD ANÁLIA FRANCO
Rua Dona Januária, 34

Segunda 18:00, 20:30 – Quarta 20:30

UNIDADE 6, VILA CARRÃO
Rua Azevedo Soares, 2042

Segunda 07:30, 18:00 – Terça 17:30 – Quarta 18:00 – Quinta 17:30 – Sexta 07:30

PARA MAIORES INFORMAÇÕES, CONSULTE A ABA GRADE DE HORÁRIOS.

BeneficiosBenefícios

CONSELHO PRÓ: Sabe aquela sensação de suor e treino pago? É assim que você se sente após nosso treino funcional

  • Duração
    1h

  • Intensidade
    Média/Alta

  • Indicação
    Aula para adultos de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

  • Contra-indicação
    Apenas em caso de restrição médica.

Gostou dessa modalidade? Comece agora!

MATRICULE-SE
© Copyright 2021 PRÓ3 Academia. All rights reserved.