NATAÇÃO ADULTO

A natação trabalha movimentos de sustentação e propulsão na água, com a combinação rítmica entre membros superiores e inferiores. Os principais estilos são: crawl, costas, peito e borboleta.

HORÁRIOS DAS AULAS

UNIDADE 3, METRÔ TATUAPÉ
Rua Martins Pena, 220
Segunda 06:15, 07:45, 13:00, 14:45, 17:45, 20:00, 21:30 – Terça 07:00, 08:30, 09:15, 14:00, 14:45, 18:30, 20:45 – Quarta 06:15, 07:45, 13:00, 14:45, 17:45, 20:00, 21:30 – Quinta 07:00, 08:30, 14:00, 14:45, 18:30, 20:45 – Sexta 06:15, 07:45, 13:00, 14:45, 17:45, 20:00 – Sábado: 10:00, 12:15

UNIDADE 5, JD. ANÁLIA FRANCO
Rua Dona Januária, 34

Segunda 06:15, 07:45, 08:30, 17:00, 20:00 – Terça 07:00, 14:00, 17:00, 19:15, 20:45 – Quarta 06:15, 07:45, 08:30, 17:00, 20:00 – Quinta 07:00, 14:00, 17:00, 19:15, 20:45 – Sexta 06:15, 07:45, 17:00 – Sábado 10:00

PARA MAIORES INFORMAÇÕES, CONSULTA A ABA GRADE DE HORÁRIOS.

BeneficiosBenefícios

CONSELHO PRÓ: Piscininha amor, venha se divertir, melhorar seu condicionamento físico e se alongar numa experiência incrível

  • Duração
    1h

  • Intensidade
    Alta

  • Indicação
    Aula para adultos de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

  • Contra-indicação
    Apenas em caso de restrição médica.

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