MUSCULAÇÃO

Modalidade baseada em exercícios livres, máquinas ou pesos, buscando melhorar a qualidade de vida, independente da idade. O exercício é instruído de acordo com os objetivos e limitações.

HORÁRIOS DAS AULAS

UNIDADE 1, PQ SÃO JORGE
Rua Dom Andres Lamas,212

Das 05h às 23h de segunda a sexta.
Sábados 08h às 16h

UNIDADE 2, TATUAPÉ
Rua Tuiuti, 941
Das 05h às 23h de segunda a sexta.
Sábados, Domingos e Feriados: 08h às 16h

UNIDADE 3, METRÔ TATUAPÉ
Rua Martins Pena, 220
Das 05h às 23h de segunda a sexta.
Sábados 08h às 16h

UNIDADE 4, ANÁLIA FRANCO
Rua Coelho Lisboa, 663

Das 05h às 23h de segunda a sexta.
Sábados, Domingos e Feriados: 08h às 16h

UNIDADE 5, JD. ANÁLIA FRANCO
Rua Dona Januária, 34

Das 05h às 23h de segunda a sexta.
Sábados, Domingos e Feriados: 08h às 16h

UNIDADE 6, VILA CARRÃO
Rua Azevedo Soares, 2042

Das 06h às 23h de segunda a sexta.
Sábados 08h às 16h

PARA MAIORES INFORMAÇÕES, CONSULTE A ABA GRADE DE HORÁRIOS.

 

BeneficiosBenefícios

CONSELHO PRÓ: Traga seu squeeze, toalhinha e deixe a preguiça em casa, bora treinar!

  • Duração
    O tempo que você quiser

  • Intensidade
    Leve a pesado, dependendo das limitações e objetivos.

  • Indicação
    para todos os tipos de pessoas e idades.

  • Contra-indicação
    Apenas em caso de restrições médica.

Gostou dessa modalidade? Comece agora!

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