Essa é pra você que quer aprender todos os passos dos anos 2000. A aula mistura axé, funk, pagode baiano e muito mais. Além disso, possui um alto gasto calórico. Dá pra dançar, se divertir e ainda sair cheio de energia!
SAIBA MAIS EM NOSSAS GRADES HORÁRIAS
BenefíciosAjuda na flexibilidade, resistência e fortalecimento
Duração
1h
Intensidade
Leve a moderada
Indicação
todas as idades
Contra-indicação
Em caso de restrições médicas